虾仁炒饭的做法图解步骤

虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。你都知道哪些虾仁炒饭的做法呢?接下来觅食录小编为你分享虾仁炒饭的做法。

虾仁炒饭的食材准备

虾仁炒饭的具体做法步骤

1.原料图。

2.米饭微波炉加热2分钟。鲜虾背后剖开洗净，葱切末姜磨泥。鸡蛋炒出。杂菜冲洗一下。

3.锅里放少许油，7成热放葱姜末，虾，杂菜。煸炒到虾仁6成变红。

4.放入米饭，用锅铲翻拌到彻底散开。

5.调入盐，番茄酱翻炒到彻底融合，大约1-2分钟。

虾仁的禁忌人群

1)上火者、宿疾者、患有炎症病人应忌食虾仁。

2)肾病、高血压、糖尿病等需要限制食盐摄入量的患者，最好不要食用虾仁。

3)患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;

4)虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

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