洋葱拌凉菜做法

炎热的夏天，餐桌上摆放一盘洋葱拌凉菜，无论配肉、面等，食欲大开!下面小编为你整理了一些洋葱拌凉菜的做法。

洋葱拌凉菜的配料

洋葱拌凉菜的做法步骤

1. 洋葱放冰箱冷藏，不辣眼睛!切细丝(忽略刀功)。

2. 5g的量勺，所有调料调人碗。

3. 充分调匀。

4. 食用时、再浇入调料汁(切记!!!)，否则洋葱出水、影响口感。

5. 成品!

洋葱的禁忌

1、患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。

2、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱，病情会加重。

3、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱，容易导致病情加重。