新鲜带鱼为银灰色,且有光泽,但有些带鱼却在银白光泽上附着一层黄色的物质。你都知道哪些带鱼烧白菜的做法呢?接下来觅食录小编为你分享带鱼烧白菜的做法。
带鱼烧白菜的食材准备
带鱼烧白菜的具体做法步骤
1.带鱼开膛洗净,切段。
2.白菜洗净切片,放入水中焯烫五分钟捞出,攥干水分。
3.蒜苗洗净切段。
4.五花肉切片,姜切丝。
5.锅中加入油,烧至七成热时,放入五花肉和姜丝爆香,待炒至变色,放入少许酱油和辣椒酱。炒均匀后加入白糖。
6.放入带鱼,翻炒至上色,放入少许的胡椒粉、五香粉。
7.放入适量清水,没过鱼。大火炖十分钟。
8.放入焯好的白菜,放入少许盐,再一起炖五分钟。
9.撒入蒜苗,再炖一分钟。
10.出锅即成。
带鱼的选购方法
一看眼睛,眼睛鼓鼓的,发着亮光的,一般比较新鲜,眼睛浑浊的就不太新鲜;
二看腮,腮呈紫红色,没有黏液的是新鲜的;
三看肚子,肚子鼓鼓的,是新鲜的,如果肚子有明显的凹陷,就不太新鲜了。
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