虾仁炒黄豆芽的做法

虾仁还富含蛋白质，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，能够增强免疫力，抗疲劳。你都知道哪些虾仁炒黄豆芽的做法呢?接下来觅食录小编为你分享虾仁炒黄豆芽的做法。

虾仁炒黄豆芽的食材准备

虾仁炒黄豆芽的具体做法步骤

1.黄豆芽洗净沥干水分。

2.小米辣椒切断，大蒜切片。

3.锅中热油爆香蒜米。

4.把虾仁倒入翻炒至变红后盛出。

5.把小米辣椒倒入锅中炒香。

6.放入豆芽翻炒。

7.炒至豆芽变软加入适量盐。

8.把之前炒好的虾仁倒回锅中翻炒。

9.淋入适量生抽。

10.最后加葱段断生即可。

虾仁的适宜人群

1)一般人群适宜食用虾仁。

2)适宜中老年人、孕妇、腰腿无力的人。

3)虾仁对心血管病患者、治疗男性不育症、肾虚阳痿有一定功效。

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