虾仁炒秋葵的做法步骤

虾仁中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。你想看看虾仁炒秋葵怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐虾仁炒秋葵的做法步骤。

虾仁炒秋葵的食材准备

虾仁炒秋葵的具体做法步骤

1.准备好原料，虾仁挑去泥肠，胡萝卜用模具刻出花型，秋葵斜刀切小。

2.虾仁用料酒、盐、胡椒粉、姜丝、少许水淀粉先腌一会。

3.锅里油烧热，放虾仁滑熟，盛出。

4.放秋葵和胡萝卜翻炒，调盐。

5.最后放虾仁翻炒均匀即可。

虾仁炒秋葵做法制作技巧

1，虾仁一定要挑泥肠。

2，秋葵很快熟的，不用炒太久。

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