虾仁秋葵炒蛋的做法

虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳。你都知道哪些虾仁秋葵炒蛋的做法呢?接下来觅食录小编为你分享虾仁秋葵炒蛋的做法。

虾仁秋葵炒蛋的食材准备

虾仁秋葵炒蛋的具体做法步骤

1.虾仁切丁，秋葵切片。

2.鸡蛋打散，锅里倒入油，放入蛋液，用筷子划散，盛出备用。

3.锅里倒入油，放入虾仁。

4.放入秋葵。

5.放入刚才炒好的鸡蛋。

6.最后加入盐和蚝油。

7.盛盘。

虾仁的禁忌人群

1)上火者、宿疾者、患有炎症病人应忌食虾仁。

2)肾病、高血压、糖尿病等需要限制食盐摄入量的患者，最好不要食用虾仁。

3)患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;

4)虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

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