带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。本文是小编整理的带鱼的家常做法,希望大家喜欢。
带鱼做法:红烧带鱼
食材准备
带鱼1条,香菇适量,料酒适量,胡椒粉适量,香醋少许,生抽适量,老抽适量,白糖少许。
方法步骤
1、将带鱼处理干净,洗净切段,葱姜切片,香菇切片;
2、带鱼中加入葱姜,盐,料酒和胡椒粉拌匀腌20分钟;
3、将腌好的带鱼表面蘸上干淀粉,锅中烧热放入带鱼炸;
4、炸至两面金黄后捞出控油,小碗中放入香醋,生抽,老抽,白糖,水淀粉调匀成味汁;
5、锅中烧热少许油,放入葱蒜和香菇煸香,然后倒入炸好的带鱼;
6、加入适量水与带鱼持平,大火煮开后小火慢慢煮至收汁;
7、然后撒入辣椒盆,香菜段即可。
带鱼做法:糖醋带鱼
食材准备
带鱼500克,花椒适量,葱姜适量,料酒,面粉适量,十三香少许,生抽,糖适量,醋少许,蚝油适量,芝麻适量。
方法步骤
1、将带鱼清洗干净,沥水后加入盐,花椒,十三香,生抽,姜片,葱段和料酒;
2、拌匀腌20分钟,然后两面沾上面粉,锅中热油放入鱼煎至两面金黄;
3、盛出后锅中底油,爆香葱姜蒜,倒入由生抽,蚝油,芝麻,白糖,醋,盐,十三香和水调匀的汁;
4、然后放入带鱼,将糖醋汁倒入锅中,烧煮10分钟,浓稠后收干即可。
带鱼做法:啤酒烧带鱼
食材准备
带鱼600克,啤酒1听,鸡蛋1个,姜蒜适量,干辣椒,盐,白糖,生抽,鸡精适量。
方法步骤
1、带鱼去掉内脏,洗净切段,鸡蛋打散待用;
2、带鱼蘸上蛋液放入锅中,煎至两面金黄后捞出;
3、锅中放入少许油,下入姜蒜,干辣椒,爆香后下入带鱼;
4、倒入啤酒没过带鱼,然后倒入生抽,盐,糖,将鱼分开,翻动,中小火烧5分钟;
5、汤汁收干后加入少许鸡精,调味即可出锅。
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