酱焖鲫鱼家常做法

鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，营养价值很高。下面是小编整理的关于酱焖鲫鱼的做法，希望大家喜欢。

酱焖鲫鱼的做法

食材准备

鲫鱼，葱姜蒜适量，香菜，大酱70克，味精20克，油适量，淀粉少许。

方法步骤

1、将鱼收拾干净，打上花刀，放入葱姜盐腌制10分钟;

2、锅中放油烧热，下入鱼煎至金黄捞出;

3、锅中适量油烧热，下入葱姜炒香，加水，放入鱼;

4、水没过鱼，大火烧开，小火焖煮半小时，放入蒜，味精;出锅;

5、锅中汤汁收浓，淋在鱼身上，撒些香菜即可。

家常酱焖鲫鱼的做法

食材准备

鲫鱼，料酒，醪糟，姜片，豆瓣酱，生抽，老抽，白糖，醋，葱，辣椒，八角。

方法步骤

1、鲫鱼宰杀洗净，码放料酒，醪糟和姜片去腥;

2、锅烧热少许油，放入鱼炸至金黄，捞出控油;

3、小碗中放入豆瓣酱，生抽，老抽，白糖，醋调成味汁，葱姜略拍，辣椒切圈;

4、锅烧热少许油，下入葱姜，八角，大料煸香;

5、倒入调味酱炒香，然后加入开水，大火烧沸;

6、码放炸好的鲫鱼，转为小火焖煮1小时，酥烂后盛出装盘;

7、锅中汤汁大火收浓，撒入葱段，辣椒即可出锅。

私房酱焖鲫鱼的做法

食材准备

鲫鱼4条，大豆酱70克，花椒是， 八角3个，干辣椒2颗，姜片适量，蒜瓣适量，料酒1大匙，油盐适量。

方法步骤

1、鲫鱼挖去腮去鳞，去掉腥线，洗净后加入料酒腌制10分钟;

2、炒锅烧热，用姜片在锅中擦几下，鱼身上抹干后放入锅中;

3、锅中放入少许油，下入鲫鱼，煎至两面金黄后捞出待用;

4、锅中余油爆香姜丝，干辣椒段，花椒和八角，加入大酱翻炒;

5、再加入2碗水，放入煎好的鱼，大火烧开，小火炖煮15分钟左右;

6、炖好的鱼捞出装盘，放入蒜末，大火烧开，然后将汤汁淋在鱼身上即可。

鲫鱼的清洗

为了鲫鱼卖相好、保存期长，酒店菜场都喜欢“保鲜”鲫鱼，一些不法商贩为了保鲜和追求好卖相，用化工产品对鲫鱼进行“驻颜”：“焦亚”泡出鲫鱼，甲醛能让变质鲫鱼“起死回生”，苯甲酸钠可以让鲫鱼“永葆青春”，所以食用鲫鱼需要将这些有害物质去除。

方法：把鲫鱼全部放进一个盆子里，然后在水里加一点残洁清，被残洁清覆盖的一部分水与空气隔绝，鲫鱼在水里就会觉得缺氧，会把身体伸出来呼吸，这样就达到了清洗的效果。如果想再干净的话就多换几次水，加残洁清。注意：残洁清合适就行，不要加太多，不然鲫鱼在水里不能呼吸，很容易窒息死掉。

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