凉拌菜花的简单做法

夏季的凉拌菜花是很不错的选择，不仅口感不错，而且营养丰富，对热爱蔬菜的人来说，是很好的选择，下面小编为你整理了一些凉拌菜花的做法。

凉拌菜花的配料

凉拌菜花的做法步骤

1. 原料。

2. 菜花掰成小朵，胡萝卜和黄瓜切片。

3. 煮锅加水，焯菜花。

4. 焯胡萝卜和黄瓜。

5. 焯好的蔬菜放入盆中，放入盐，味精。

6. 炒锅倒油，放入几粒花椒炸出香味。

7. 把炸好的花椒油趁热倒入蔬菜里，拌匀即可 。

8. 放在阳光下的感觉真好。

凉拌菜花的小贴士

凉拌菜花的做法详细介绍中，每种都有着独特的制作过程，而且为了让这种保健蔬菜更可口，我们也是可以根据自己的喜爱进行选择一些配料进行搭配，这样使得食物更加美味，同时也让菜花对人体的功效更好。