洋葱炒虾仁的做法图解步骤

虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。你都知道哪些洋葱炒虾仁的做法呢?接下来觅食录小编为你分享洋葱炒虾仁的做法。

洋葱炒虾仁的食材准备

洋葱炒虾仁的具体做法步骤

1.准备好所有食材，如图。

2.热油锅，炒虾仁。装起备用。

3.另起锅，放少许油，倒入洋葱和青椒，大火快炒。

4.翻炒片刻，放盐调味。

5.待青椒和洋葱变软，倒入炒好的虾 仁。

6.充分翻炒。出锅前加入矢量酱油。

7.炒匀装盘。

虾仁的适宜人群

1)一般人群适宜食用虾仁。

2)适宜中老年人、孕妇、腰腿无力的人。

3)虾仁对心血管病患者、治疗男性不育症、肾虚阳痿有一定功效。

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