酱油烧带鱼的做法步骤

带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味鲜美，刺较少，但腹部有游离的小刺。你想看看酱油烧带鱼怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐酱油烧带鱼的做法步骤。

酱油烧带鱼的食材准备

酱油烧带鱼的做法步骤1

1.带鱼

酱油烧带鱼的做法步骤2

2.锅放蒜爆香倒入带鱼

酱油烧带鱼的做法步骤3

3.放盐

酱油烧带鱼的做法步骤4

4.味精

酱油烧带鱼的做法步骤5

5.倒酱油烧到熟

酱油烧带鱼的做法步骤6

6.起锅

酱油烧带鱼的做法步骤7

7.装盘

1.带鱼属动风发物，凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。

2.癌症患者及红斑性狼疮之人忌食。

3.痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。

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