草鱼汤的做法图解步骤

草鱼可以暖胃，治疗胃寒症。草鱼还可以中和胃酸，缓解胃痛。你了解草鱼汤的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了草鱼汤的做法。

草鱼汤的食材准备

草鱼汤的具体做法步骤

1.准备好鱼

2.锅烧热，放油

3.放鱼，炸一会儿

4.蒜瓣切好

5.在锅里加酱油

6.倒入开水

7.盖盖，煮上约十来分钟

8.出锅

草鱼营养分析

1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;

2. 草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用;

3. 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

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