虾仁炒玉米粒的做法

虾仁中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。你都知道哪些虾仁炒玉米粒的做法呢?接下来觅食录小编为你分享虾仁炒玉米粒的做法。

虾仁炒玉米粒的食材准备

虾仁炒玉米粒的具体做法步骤

1.玉米洗净，剥成小粒

2.虾仁解冻，用生抽腌制一小会

3.热锅起油，爆香生姜大蒜，倒入玉米粒，爆炒。

4.再倒入虾仁继续爆炒至8成熟

5.最后洒入青椒末，炒至青椒断生。

6.调入食盐，胡椒，白醋。炒匀出锅。

虾仁与什么相克

1、虾仁不能和维生素C同吃。维生素C会和虾仁中的物质生成令人致死的三价砷。所以吃完虾仁再吃维生素C;或者吃了维生素C又吃虾仁，是非常危险的。

2、虾仁和猪肉，尽量避免一起吃，或者尽可能少吃。许多人都喜欢吃虾仁馄饨，虾仁搭配猪肉是很常见的馄饨馅做法。但其实虾仁和猪肉一起吃会有损精气。

3、虾仁和果汁不宜同吃。不管是出去，还是在家吃吃饭，不少朋友都喜欢喝上一杯果汁。但果汁跟虾仁其实是相克的，一起吃，容易引起腹痛、腹泻。

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