虾仁炒豆腐的做法

淡质虾仁可摊在太阳下，待其干后，装入瓶内，保存起来;你都知道哪些虾仁炒豆腐的做法呢?接下来觅食录小编为你分享虾仁炒豆腐的做法。

虾仁炒豆腐的食材准备

虾仁炒豆腐的具体做法步骤

1.买来的豆腐一块准备好

2.切成小块

3.用开水焯一下

4.虾仁用清水泡一下

5.热锅放入适量的油 放入虾仁

6.放入葱花

7.加入豆腐 轻轻晃动一下锅

8.泡虾仁的水 加入豆腐中

9.加入适量的盐

10.翻炒几下

11.做好了

虾仁的适宜人群

1)一般人群适宜食用虾仁。

2)适宜中老年人、孕妇、腰腿无力的人。

3)虾仁对心血管病患者、治疗男性不育症、肾虚阳痿有一定功效。

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