秋葵虾仁炒鸡蛋的做法

虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。你都知道哪些秋葵虾仁炒鸡蛋的做法呢?接下来觅食录小编为你分享秋葵虾仁炒鸡蛋的做法。

秋葵虾仁炒鸡蛋的食材准备

秋葵虾仁炒鸡蛋的具体做法步骤

1.秋葵12条，虾仁8个，鸡蛋2个，生抽，生粉，油适量。

2.秋葵放开水锅里灼1分钟，捞起。

3.灼过的秋葵切去蒂，横切小块，鸡蛋放生抽打散，虾仁用生抽生粉腌好。

4.热油锅放虾仁翻炒至变色

5.放入秋葵稍微翻炒

6.倒入蛋液翻炒至蛋熟即可起锅

虾仁的禁忌人群

1)上火者、宿疾者、患有炎症病人应忌食虾仁。

2)肾病、高血压、糖尿病等需要限制食盐摄入量的患者，最好不要食用虾仁。

3)患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;

4)虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

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