虾仁富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。你都知道哪些虾仁豌豆华夫碗的做法呢?接下来觅食录小编为你分享虾仁豌豆华夫碗的做法。

虾仁豌豆华夫碗的成品图

虾仁豌豆华夫碗的食材准备

虾仁豌豆华夫碗的具体做法步骤

虾仁豌豆华夫碗的做法步骤1

1.吐司放到华夫碗机中,成型后取出备用

虾仁豌豆华夫碗的做法步骤2

2.锅烧热加入橄榄油,转匀,下入虾仁,豌豆,翻炒出香味

虾仁豌豆华夫碗的做法步骤3

3.加入黑胡椒,盐,翻炒至食材成熟

虾仁豌豆华夫碗的做法步骤4

4.将炒熟的豌豆虾仁放进华夫碗中即可

虾仁的适宜人群

1)一般人群适宜食用虾仁。

2)适宜中老年人、孕妇、腰腿无力的人。

3)虾仁对心血管病患者、治疗男性不育症、肾虚阳痿有一定功效。

1.虾仁的功效和作用

2.虾的营养价值及功效

3.西兰花炒虾仁的营养价值

4.油焖大虾的营养价值

5.虾米的营养价值及功效

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