虾仁中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。你都知道哪些虾仁糯米饭的做法呢?接下来觅食录小编为你分享虾仁糯米饭的做法。

虾仁糯米饭的成品图

虾仁糯米饭的食材准备

虾仁糯米饭的具体做法步骤

糯米饭的做法步骤1

1.糯米淘干净

糯米饭的做法步骤2

2.虾仁

糯米饭的做法步骤3

3.青菜

糯米饭的做法步骤4

4.炒锅放油把虾仁糯米炒下倒入电饭锅加适量的水把青菜也倒入盖上盖蒸到熟

糯米饭的做法步骤5

5.蒸好放盐和味精搅拌均匀

糯米饭的做法步骤6

6.完成

虾仁与什么相克

1、虾仁不能和维生素C同吃。维生素C会和虾仁中的物质生成令人致死的三价砷。所以吃完虾仁再吃维生素C;或者吃了维生素C又吃虾仁,是非常危险的。

2、虾仁和猪肉,尽量避免一起吃,或者尽可能少吃。许多人都喜欢吃虾仁馄饨,虾仁搭配猪肉是很常见的馄饨馅做法。但其实虾仁和猪肉一起吃会有损精气。

3、虾仁和果汁不宜同吃。不管是出去,还是在家吃吃饭,不少朋友都喜欢喝上一杯果汁。但果汁跟虾仁其实是相克的,一起吃,容易引起腹痛、腹泻。

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