虾仁西葫芦饼的做法步骤

虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。你都知道哪些虾仁西葫芦饼的做法呢?接下来觅食录小编为你分享虾仁西葫芦饼的做法。

虾仁西葫芦饼的成品图

虾仁西葫芦饼的食材准备

虾仁西葫芦饼的具体做法步骤

1.准备食材：面粉、鸡蛋、西葫芦、炒熟的小河虾

2.西葫芦洗净刨成丝

3.小河虾剁碎

4.鸡蛋敲破，划散

5.西葫芦、小河虾、鸡蛋全部倒入大碗里

6.加上面粉、洋葱粉

7.加上适量清水、少许盐、鸡粉，搅拌均匀

8.调成浓稠的面糊

9.热锅，放适量油，用勺子舀起面糊，倒入不粘锅中，中火煎至两面焦黄色

10.铲起，切块

虾仁的禁忌人群

1)上火者、宿疾者、患有炎症病人应忌食虾仁。

2)肾病、高血压、糖尿病等需要限制食盐摄入量的患者，最好不要食用虾仁。

3)患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;

4)虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

1.虾仁怎么做才好吃

2.家常冰冻虾仁怎么做才好吃

3.炒虾仁怎么做好吃

4.怎么炒虾仁好吃又嫩

5.干虾仁的家常做法