带鱼体长扁侧呈带状,头窄长,口大、且尖,牙锋利,眼大位高,尾部细鞭状。你都知道哪些椒盐带鱼的做法呢?接下来觅食录小编为你分享椒盐带鱼的做法。

椒盐带鱼的食材准备

椒盐带鱼的具体做法步骤

椒盐带鱼的做法步骤1

1.准备好带鱼

椒盐带鱼的做法步骤2

2.带鱼去头去肚,洗净切段,

椒盐带鱼的做法步骤3

3.加入适量料酒,盐,胡椒粉腌制20分钟入味,

椒盐带鱼的做法步骤4

4.撇去腌汁,撒些淀粉搅拌匀,(面粉也可以)

椒盐带鱼的做法步骤5

5.锅里油热,放入带鱼块,

椒盐带鱼的做法步骤6

6.两面炸至金黄色,捞出控油,

椒盐带鱼的做法步骤7

7.趁热撒些椒盐即可上桌。

带鱼的清洗方法

一、将带鱼放置到一个较大、较深的盆内,清除内脏和鱼鳃,如果用油炸,可以用剪刀把鱼鳍和鱼尾剪掉,然后倒清水洗干净。放置在较大的盆内清理带鱼,不容易将鱼血及其他杂质溅到衣服和地面上,比较干净方便。

二、带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,将初步处理过的带鱼用(约为70度左右)温开水简单冲洗,步骤是把带鱼放在温开水中20秒钟后迅速捞出放入凉水中待洗。放置在温开水中的时间一定不要太长,冲洗速度要快。用温开水冲洗只是把带鱼身上所沾带的杂质及黏带物清洗掉即可,切不可把带鱼鳞全部清洗掉,因为带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分——6硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。

三、如果怕带鱼腥味太浓,可不用温开水冲洗,直接把带鱼放在碱水中泡一下(碱水稍许,不要太浓,如果太浓,带鱼身上的鳞和银白色油脂层也容易清洗掉),再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。

四、如果利用上面方法清理后的带鱼还比较脏、比较腥,可用淘米水再简单轻轻擦洗一遍,这样不但能把鱼洗净,而且还可避免手接触鱼鳞被粘得太腥。

1.带鱼的营养价值及作用

2.带鱼的营养价值功效

3.带鱼的主要价值

4.干炸带鱼的营养价值

5.带鱼的家常做法步骤

 

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