虾仁炒面包的做法

虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。你想看看虾仁炒面包怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐虾仁炒面包的做法步骤。

虾仁炒面包的成品图

虾仁炒面包的食材准备

虾仁炒面包的具体做法步骤

1.将面包切成小方丁

2.虾仁切丁，葱切小段，鸡蛋打入碗中

3.蛋液中加入葱、虾仁、盐和少量黑胡椒粉

4.搅拌均匀后将面包丁放入蛋液中拌匀

5.锅中放入调和油

6.油热后将面包丁放入锅中

7.一面变色后翻面煎另一面成金黄色即可

虾仁的适宜人群

1)一般人群适宜食用虾仁。

2)适宜中老年人、孕妇、腰腿无力的人。

3)虾仁对心血管病患者、治疗男性不育症、肾虚阳痿有一定功效。

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