干煎带鱼的做法图解步骤

带鱼中含有大量的嘌呤类的物质，所以，痛风的人最好不要吃。痛风注意是因为我们身体中嘌呤代谢发生紊乱而出现的现象。你都知道哪些干煎带鱼的做法呢?接下来觅食录小编为你分享干煎带鱼的做法。

干煎带鱼的食材准备

干煎带鱼的具体做法步骤

1.带鱼洗干净，沥干水分，鱼头鱼尾部分分别剪切在一起

2.鱼中段部分，放一起。

3.准备盐，黄酒

4.在鱼头，鱼尾巴的盘子中加入盐，黄酒，拌匀，静止30分钟以上

5.开油锅，油不用很多，因为，不粘锅，每快下去后，沾上点油就移到一边

6.鱼煎制的时候，不要经常翻，看一面煎老了，再翻一面，等都老了，取出，过会，冷却点，再入锅一次，吐油

7.这样，其实就好了，可以盛出装盘

带鱼的食用禁忌

1.带鱼属动风发物，凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。

2.癌症患者及红斑性狼疮之人忌食。

3.痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。

1.带鱼的营养价值及作用

2.带鱼的营养价值功效

3.带鱼的主要价值

4.干炸带鱼的营养价值

5.带鱼的家常做法步骤