虾仁炒青菜的做法

咸质虾仁，切忌在阳光下晾晒，只能将其摊在阴凉处风干，在装进瓶中;你想看看虾仁炒青菜怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐虾仁炒青菜的做法步骤。

虾仁炒青菜的成品图

虾仁炒青菜的食材准备

虾仁炒青菜的具体做法步骤

1.食材：虾仁(已清洗)、青菜(已洗净切开)、黑木耳(已泡发清洗)

2.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适量的料酒。

3.翻炒翻炒盛出。

4.接着，利用炒虾仁的油，下入切好的青菜和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒至熟。

5.然后，合入炒好的虾仁翻炒一下。

6.最后，加适量的生抽。

7.加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.调味炒匀，即成。

虾仁的食用效果

1)虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳。

2)凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品;而健康人食之可健身强力。

3)虾仁以酒浸炒，可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症。

4)生虾仁捣烂外敷，可治脓疮。

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