新鲜带鱼为银灰色,且有光泽,但有些带鱼却在银白光泽上附着一层黄色的物质。你都知道哪些清蒸带鱼的做法呢?接下来觅食录小编为你分享清蒸带鱼的做法。

清蒸带鱼的成品图

清蒸带鱼的食材准备

清蒸带鱼的具体做法步骤

清蒸带鱼的做法步骤1

1.将带鱼洗净,切成块

清蒸带鱼的做法步骤2

2.将切好的带鱼放入盘了

清蒸带鱼的做法步骤3

3.生姜洗净,切成片

清蒸带鱼的做法步骤4

4.生姜放入带鱼上面

清蒸带鱼的做法步骤5

5.放入锅里蒸15分钟

清蒸带鱼的做法步骤6

6.蒸好加入适量的麻油和生抽即可

带鱼的食用禁忌

1.带鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。

2.癌症患者及红斑性狼疮之人忌食。

3.痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。

1.带鱼的营养价值及作用

2.带鱼的营养价值功效

3.干炸带鱼的营养价值

4.带鱼的主要价值

5.吃刀鱼的好处

 

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