糖醋带鱼的做法

带鱼的矿物质虽然含量一般，但却比例合理，钙和镁是骨骼的主要组成部分，同时也有少量是钙、镁存在于肌肉和神经系统当中。平时生活中你会做糖醋带鱼吗?现在，觅食录小编来告诉你糖醋带鱼的做法。

糖醋带鱼的成品图

糖醋带鱼的食材准备

糖醋带鱼的具体做法步骤

1.炸好的带鱼从冰箱里取出

2.锅里放油，葱蒜炝锅

3.倒入带鱼翻炒

4.加入适量水

5.再加入适量糖

6.还有适量食醋

7.大火烧开，小火慢慢炖10分钟

8.然后大火收汤

9.盛盘

带鱼的食用禁忌

1.带鱼属动风发物，凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。

2.癌症患者及红斑性狼疮之人忌食。

3.痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。

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