清水基围虾的做法_清水基围虾怎么做好吃

基围虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。清水基围虾是道做法比较简单的菜，你知道清水基围虾要怎么做好吃呢?接下来觅食录小编为你分享清水基围虾的做法步骤。

清水基围虾的食材准备

清水基围虾的具体做法步骤

1.买回来的虾，我事先捞了一下，只是过了下热水。

2.油锅中，加入姜片

3.盐一勺

4.如果爱吃咸口的，可以多加一些。我依然没加味精，喜欢海鲜的鲜味

5.焖几分钟了就可以出锅了。摆盘。

基围虾的营养价值

1.基围虾营养丰富，含钙、锌量比较多，也是优质的蛋白质来源。

2.营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

3.虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

4.虾肉还有补肾，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。

1.基围虾的家常做法

2.基围虾的做法图解步骤

3.活基围虾的做法步骤

4.水煮基围虾的做法图解步骤

5.基围虾用水煮的做法步骤