干炸带鱼的做法步骤

带鱼可以降低血压和血脂，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。你都知道哪些干炸带鱼的做法呢?接下来觅食录小编为你分享干炸带鱼的做法。

干炸带鱼的成品图

干炸带鱼的食材准备

干炸带鱼的具体做法步骤

1.把带鱼解冻.洗干净.

2.放入姜,盐淹制一下.

3.鸡蛋液备用.

4.把带鱼放在鸡蛋液中沾一下.

5.油加热.

6.放入淹好的带鱼.煎至金黄色.

7.干炸带鱼就出锅了.

不能和带鱼同食的食物

1、牛油、羊油

带鱼不可用牛油、羊油煎炸。

2、甘草、荆芥

带鱼不能和甘草、荆芥一起吃，否则食后更易动风。

3、山楂

带鱼最好不要跟山楂同食

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