凉拌豆皮的做法家常饭

凉拌豆皮一直就是人们所关注的焦点食品.大豆是属于五谷杂粮里面的一种粗粮,众所周知粗粮的营养价值虽然不及精粮的营养价值高,但是粗粮里面所含有的高纤维个其它的营养元素也是精粮里面所含营养元素所不能比的.下面小编为你整理了一些凉拌豆皮的做法。

凉拌豆皮的配料

凉拌豆皮的做法图解1

1. 豆皮洗净，切丝

凉拌豆皮的做法图解2

2. 水烧开，倒豆皮，煮一下

凉拌豆皮的做法图解3

3. 豆皮捞出，一旁，将葱蒜切好，放入调料，热油浇上～

凉拌豆皮的做法图解4

4. 将调料倒入豆皮中。搅拌均匀!

其实除了上面所说的凉拌豆皮的制作方法以外还有很多的其它的烹饪方法.而且不管是用何种的烹饪方法都能够做的出美味的佳肴,至于好吃的程度那就要看个人的厨艺了.人体所需要的营养成分可不只是单单的一种,所以大家每天所要食用的食物也不能只有一类.

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