草鱼一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管、风湿病人。潮汕有道地方特色菜叫潮汕豆酱草鱼。你了解潮汕豆酱草鱼的做法步骤吗?现在觅食录小编给你推荐潮汕豆酱草鱼的做法。
潮汕豆酱草鱼的用料
潮汕豆酱草鱼的做法步骤
1.草鱼洗干净,加入两勺生抽,少许的盐,腌制半个小时入味
2.切四片姜铺子盘底
3.将腌制好的鱼放入盘中,加入普宁豆酱,再加入姜丝撒在表面
4.锅里烧开水,把鱼放入,盖上锅盖,蒸十分钟就可以了
5.完成
潮汕豆酱草鱼的做法小贴士
烹调时不用放味精就很鲜美;鱼胆有毒不能吃;
草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,
可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴;
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