油焖大虾怎么样做美味又实惠

油焖大虾是一道很美味的食物，平常可以多学习简单的制作方法，就能做好吃又实惠的油焖大虾啦。下面是小编为你整理的油焖大虾的做法，不妨一起动手试试吧!

油焖大虾成品图

油焖大虾做法步骤

1.所需原料，虾，番茄酱

2.虾洗净，去虾线，放入适量的盐

3.放入适量的料酒

4.搅拌均匀，腌制10分钟

5.锅中放油，放入葱，姜炒香

6.放入虾，翻炒

7.加入适量的番茄酱

8.加入适量的盐

9.加入适量的糖，翻炒均匀，盖上锅盖，焖5分钟即可

吃虾的好处

1、补肾入肝虾有壮阳补阳，补肾入肝的作用，对治疗男士阳痿、早泄有疗效。

2、开胃化痰虾有开胃化痰的作用，用餐时先食几只虾能吊起胃口，能帮助羸瘦者增肥。

3、增强免疫力虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能。

4、通乳汁虾能起催乳作用。

5、缓解神经衰弱虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

6、利于病后恢复虾易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

7、预防动脉硬化虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，更能减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

8、消除“时差症”虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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