海参鲍鱼汤的做法_海参鲍鱼汤怎么做好吃

鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。海参鲍鱼汤是一道用海参和鲍鱼为主食材的汤品，营养价值丰富。你知道海参鲍鱼汤是怎么做的吗?下面觅食录小编告诉你海参鲍鱼汤的做法。

海参鲍鱼汤的用料

海参鲍鱼汤的做法步骤

1.材料：即食海参、鲍鱼、蛏干

2.把鲍鱼去壳 然后切花纹

3.入砂锅里加水煲

4.买的是 冰冻的 所以 在煲汤时 一边解冻海参

5.解冻完 把它切成丝

6.1个小时候后 把海参加进去调味即可

7.营养美味的汤做好了

鲍鱼适宜人群

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

适宜厌食、偏食，不易入睡、易惊醒，易感冒，头发稀疏，智力发育迟缓，学步、出牙晚或出牙不整齐，阵发性腹痛腹泻，X或O型腿，鸡胸的少年儿童。

适宜抽筋乏力，关节疼，头晕，贫血及产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。

适宜骨痛，牙齿松动、脱落，驼背，食欲减退，消化道溃疡多梦，失眠，烦躁，易怒的老年人。

适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降，贫血，水肿等症状的人群。

适宜生长发育停滞的儿童。

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