鲤鱼富含不饱和脂肪酸,具有良好的降低胆固醇的作用,可防治动脉粥样硬化和冠心病。蒜香鲤鱼是一道美味又简单的菜品。下面觅食录小编告诉你蒜香鲤鱼的做法。希望对你有帮助!

蒜香鲤鱼的成品图

蒜香鲤鱼的用料

蒜香鲤鱼的做法步骤

蒜香鲤鱼的做法步骤1

1.鲤鱼宰杀,准备蒜子,

蒜香鲤鱼的做法步骤2

2.鲤鱼改花刀

蒜香鲤鱼的做法步骤3

3.锅里加水,放入鱼,

蒜香鲤鱼的做法步骤4

4.放入葱姜片,2克盐,

蒜香鲤鱼的做法步骤5

5.放入料酒,

蒜香鲤鱼的做法步骤6

6.大火煮,煮开后改小火煮5分钟,

蒜香鲤鱼的做法步骤7

7.蒜切成末,

蒜香鲤鱼的做法步骤8

8.蒜放入碗里,加入蚝油香醋,

蒜香鲤鱼的做法步骤9

9.加入白糖,

蒜香鲤鱼的做法步骤10

10.加入味极鲜酱油,

蒜香鲤鱼的做法步骤11

11.拌匀,

蒜香鲤鱼的做法步骤12

12.锅里放半勺油烧热,

蒜香鲤鱼的做法步骤13

13.把煮好的鱼放盘子里,

蒜香鲤鱼的做法步骤14

14.把调好蒜末淋在鱼身上,淋上热油,撒红椒粒

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