水煮八带鱼的做法展示

八爪鱼富含钙，磷，铁，蛋白质等微量元素，水煮能最大程度的保留大部分的营养成分。下面是觅食录小编就告诉大家水煮八带鱼的具体做法，希望对大家有帮助!

水煮八带鱼的成品图

煮八爪鱼的做法步骤1

1.八爪鱼洗净

煮八爪鱼的做法步骤2

2.锅中放水，放盐烧开，水有咸味即可

煮八爪鱼的做法步骤3

3.水烧开放进八爪鱼，像煮饺子一样

煮八爪鱼的做法步骤4

4.水开倒点凉水，一直重复三遍，最后捏一下头部变硬就行了

煮八爪鱼的做法步骤5

5.盆中准备凉水，再放点盐，把八爪鱼捞出放凉水中拔一下，凉透即可

煮八爪鱼的做法步骤6

6.凉透的八爪鱼盛盘，再配点姜醋汁，美味啊

热水中放盐是为了使八爪鱼煮好以后颜色好看，凉水拔一下为了使八爪鱼变的脆生

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