竹节虾的铁和锌含量丰富,镉、铬、镍等有害元素含量低。表明日本对虾具有较高的食用价值与保健作用。下面就是小编给大家带来的竹节虾家常菜食谱各种做法介绍,希望大家喜欢!
粉丝竹节虾
主料:竹节虾7只 粉丝100g
辅料:油适量 盐适量 料酒适量 生抽15ml 糖10g 葱姜适量
步骤
1.竹节虾取出解冻后洗干净。
2.去除虾头和虾壳,保留虾尾。开背去肠线。
3.用料酒与少量的盐抓匀,腌10分钟
4.粉丝用温水泡发,葱姜切粒
5.锅内热油,下入姜末,爆出香味。
6.下虾肉翻炒至虾肉变成红色。
7.加入生抽、糖以及少许水(以能被随即下入的粉丝吸干为准)充分炒匀
8.下入粉丝,保持中火至汤汁完全被吸干,下入葱末即可起锅。
烤大虾
主料:竹节虾10个
辅料:油适量 盐适量 葱适量 姜适量 料酒适量 酱油少量
步骤
1.把虾掏去泥肠,拿掉头,因为虾头里面胆固醇太高。洗净后装盘装备好。
2.放入小盆中加料酒,姜末,盐,鸡精淹制20分钟。
3.锅中入凉油烧热。
4.投入虾,烧一会儿,两面烧红。
5.加酱油,姜末,耗油,少量开水。炖一会儿。
6.直至汤汁收干,淋欠汁,撒上葱末。
7.出锅后点缀上香菜末。
蒜蓉开边蒸竹节虾
主料:竹节虾240g
辅料:油适量 盐适量 糖适量 蒜头5粒 酱油适量
步骤
1.食材竹节虾。
2.竹节虾剪去虾苏。
3.锅里下油,将蒜蓉炒熟。
4.装起蒜蓉,加入适量的盐糖酱油调味,搅拌均匀。
5.竹节虾从虾头处切开两半。
6.排到碟子上。
7.铺上一层蒜蓉。
8.另一碟也是这样。
9.然后再淋上少许花生油。
10.烧开水后,放进蒸锅里大火蒸5分钟。
11.出炉,鲜味的蒜蓉蒸开边竹节虾!
干烧对虾
主料:对虾6个(0.5市斤)
调料:精制油、美极酱油、番茄沙司、葡萄酒、盐、糖、葱、姜、大蒜
做法:
⒈洗净对虾,翦去须、脚,沥水;
⒉蒜、姜、葱切成末待用;
⒊上锅,双排小火,油少许,至5成热,放入对虾,翻煎两面,5分钟后放入蒜末、姜末(注意不要炒焦了),继续煎至9成熟;
⒋(此时双排小火)倒入葡萄酒、美极酱油、番茄沙司、糖、少许盐,翻煎两面,5分钟后即可起锅装盘,撒上葱末。
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