小龙虾体内含有大量细菌和寄生虫,但是基本都在头部内。所以食用时一定要去头。下面小编给大家整理的小龙虾正宗做法步骤,希望大家喜欢!
小龙虾正宗做法步骤
食材准备:
小龙虾一斤
葱适量姜
适量蒜适量
八角适量
小龙虾的做法步骤:
1先将龙虾弄干净___这是个大活,每次我弄都要好久,先去头、把边上那个腮弄掉、去筋,然后用牙刷一个一个刷干净___
2锅里放油,葱姜蒜爆香倒入龙虾下锅炒,放点料酒、辣椒酱、八角炒一会
3然后放一点老抽加点水大火烧10分钟开小火在烧一会,___因为龙虾的寄生虫多要多煮一会___
4最后加点鸡精即可___这是我老公在那显摆他那水平嘿嘿___
5一盘美味的小龙虾上桌
小龙虾的做法
1.小龙虾洗净后剪去头须
2.准备好要用的调料:白糖,姜蒜,花椒,十三香
3.锅中放油烧热
4.把洗净处理好的小龙虾下锅爆炒
5.大火快炒,让虾身受热迅速变红
6.虾身完全红透时即可盛出待用
7.锅中另外下油,准备炒糖色
8.倒入白糖,大约一勺左右即可
9.白糖炒化后成棕红色即可
10.倒入刚炒过的小龙虾,炒糖色可以增色增鲜
11.接着烹入料酒,去腥提香
12.放入准备好的调料,花椒,姜片,蒜瓣
13.加入热水开始焖煮,水量和虾身其平或者略少即可
14.调入十三香,不要太多,慢慢加入,半汤勺足矣
15.准备少许芹菜,切中段
16.汤水烧开后放入芹菜
17.汤汁收掉一半时关火焖2-3分钟即可出锅开吃
小龙虾的主要价值
观赏
由于大部分小龙虾的抗污染性十分强,因此在含有高污染性毒素的水质下,依然可以存活。放养在水族箱中,也可有效的清除鱼的排泄物以及青苔,对水文环境整治有十分大的贡献。
营养
小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。小龙虾含有虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂,日本大阪大学的科学家发现,虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症”。另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。
小龙虾的选购
用洗虾粉洗过的小龙虾,往往看上去非常干净,色泽也很光鲜。但被腐蚀过后的小龙虾虾钳很容易脱落,如果餐桌上的小龙虾虾钳普遍比较少的话,使用洗虾粉的可能性就比较大,因此掉钳的小龙虾要慎食。
看小龙虾是否生活在清水中,一看背部,红亮干净,尚可,再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛,这里如果白净整齐,基本上是干净水质养出来的。
小龙虾毕竟是吃腐殖动物尸体的水生动物,细菌和毒素只会越来越多地积存在体内,所以人们尽量要买刚刚长大的小龙虾。选购时要会看皮色:老龙虾或红得发黑或红中带铁青色,青壮龙虾则有一种自然健康的光泽。再用手碰碰虾壳,铁硬的是老的,像指甲一样有弹性的才是刚长大换壳的,要尽量购买软壳的小龙虾。
大多数餐馆的小龙虾都是做好端上餐桌的。在吃小龙虾之前,最好看一下小龙虾躯体:如果尾部蜷曲,说明入锅之前是活的。如果尾部是直的,说明入锅之前就已经死了。死的小龙虾是不能吃的,可能会引起铅中毒。此外,龙虾头部易吸附重金属和细菌,所以食用时最好去头。
自行烹饪小龙虾,建议用清水浸泡2~3个小时后,刷洗干净、高温煮熟后食用。
由于小龙虾蛋白质含量高,而蛋白质腐烂后对人体健康会带来很大损害,所以小龙虾做好后最好一次吃完。吃小龙虾不要过量,因为摄入过多的蛋白质也易引起消化不良。
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