凉拌海带的做法图解

海带对消除人体粗脖根有着很好帮助，所以多吃海带利于身体，而且这样的制作方法，也是比较简单。下面小编为你整理了一些的做法。

凉拌海带的配料

凉拌海带的做法步骤

1. 海带丝洗净，下锅煮熟。(水开后转中火煮5分钟即可)

2. 煮好后的海带丝捞出过几遍凉开水。

3. 淋干水分后将海带丝剪短或切短。

4. 一次性加入所有调料。

5. 拌匀。

6. 倒入盘中。

7. 成品

凉拌海带的小贴士

1. 这款海带丝加入了辣椒酱就省略了辣椒油。

2. 还可以搭配些黄瓜丝或胡萝卜丝。