自制巧克力馅汤圆的做法图解

这款用巧克力作为馅料制作出来的汤圆，做法简单又健康，不妨在家自制出来。下面一起来看看自制巧克力汤圆的做法介绍吧，希望对你有帮助!

自制巧克力汤圆的食材用料

自制巧克力汤圆的做法步骤

1.将材料准备好;

2.糯米粉中慢慢加入清水;

3.和成软硬适度的面团;

4.取一块面团，揉圆后按扁，放入巧克力馅;

5.慢慢收拢捏紧，揉圆;

6.表面在糯米粉中稍滚一下，防粘;

7.全部做好备用。

8.锅中加清水大火煮开，关小火，放入汤圆;

9.水开后，滴入少量清水，加盖继续煮;

10.等汤圆全部漂浮在水面上，表示汤圆已经熟了;

11.装入小碗中可以品尝啦，软糯的皮，香浓的巧克力馅，好吃~

8岁以下儿童不宜吃巧克力

一般人群均可食用，但是8岁以下儿童不宜吃巧克力，糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。

巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。

巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。

喉咙痛可以吃巧克力吗

1、是不可以吃的,咽喉痛主要提示有感染,包括细菌感染和病毒感染。在治疗上建议吃抗炎药,如阿莫西林,阿奇霉素,和抗病毒药,如 金刚烷胺,利巴韦林,同时吃一些清热解毒的中成药,如银黄颗粒,最好再同时含化一些利咽的含片,如金嗓子含片,西瓜霜含片等。

2、不要吃巧克力。就您的情况建议局部治疗使用含服溶菌酶片杜灭芬喉片碘含片六神丸等,同时服用清喉利咽颗粒。饮食忌辛辣,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。

3、不要吃巧克力。建议局部治疗使用含服溶菌酶片杜灭芬喉片碘含片六神丸等,同时服用清喉利咽颗粒。饮食忌辛辣,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。

4、最好不要吃,因为巧克力的浓度太高,回让咽部的水分减少,导致你出现咳嗽或不适。可以多吃些大鸭梨,西瓜一类的水果。多喝水,近期不要吃辣椒等刺激性的食物。

5、如果你正处在吃药期间那么还是建议先不要吃巧克力比较好。正在服药期间的病人食巧克力,有可能产生危害。因为巧克力含有大量的酪胺,平时饮食中的酪胺成分常在体内被单胺氧化酶氧化代谢。