螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。你想看看螃蟹怎么做好吃吗?接下来觅食录小编为你分享潮汕美食中螃蟹的做法。
潮汕蟹粥的做法
食材:
螃蟹, 肉碎,姜末,香葱
做法:
1.新鲜的猪肉剁碎,加入生粉盐调味。
2.姜切末,香葱切粒。
3. 水加上米大火煮开,转中火。
4.活的螃蟹备好。
5.先不要拆开绑蟹的绳子,否则会夹到手。掰开蟹。
6.去除蟹的内脏,切成2份待用。
7.粥煮到米粒开花即可。
8.放入肉碎,打散
9.煮滚,放入螃蟹。
10. 煮到蟹变色,加鱼露调味,撒香葱,姜末,胡椒粉。
小贴士:
1.螃蟹一定要食用活的,死了的螃蟹产生有毒物质,吃了对人体有害。
2.蟹不要煮太久。
3. 水适量多些,不要煮的太粘稠。
4.肉碎一定不能少,起到提鲜的作用。
潮汕腌蟹的做法
潮汕腌蟹的做法
1刷子把蟹外壳反复洗净,用清水加点盐把膏蟹放入,让其吐沫清洗肠胃脏物
2换两三次水后便可腌制
3腌料是酱油、绍酒、蒜头、葱头、川椒、辣椒、姜、白糖
4绍酒和酱油的量必能淹没蟹身
5腌品要放入冰箱,约24小时后食用较适宜,其保鲜期限可达两周。吃时剥开蟹壳,剔除腮、肠胃等,斩块后淋上原汁,用辣椒醋作蘸料。起盘吃用的时候也可撒些芫荽提香。
螃蟹烹饪指导
在煮食螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。螃蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心
买回螃蟹后不用水冲洗,放入干净的缸、坛里,用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋,再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没,然后用棉布蒙住缸口,使空气能流通,但又不能使蟹见阳光,这样养3天左右取出,由于蟹吸收了米、蛋中的营养,蟹肚即壮实丰满,重量明显增加,吃起来肥鲜香美。
蟹易动风,故不易冷食;另外死蟹不要食用。
蒸蟹时应将蟹捆住,防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时,先用开水烫3分钟,这样蟹肉很容易取下,且不浪费
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