螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。你想看看螃蟹怎么做好吃吗?接下来觅食录小编为你分享蛋黄炸螃蟹的做法。

蛋黄焗蟹的做法

食材用料

梭子蟹2只(650g)

姜适量相克食物

黄酒适量

咸鸭蛋黄2个

盐适量

蛋黄焗蟹的做法

1.咸鸭蛋2只入锅煮熟备用

2.做的时候只要蛋黄

3.两只大螃蟹

4.去壳,去内脏,一分为四

5.放姜,黄酒,少许盐腌制15分钟左右。

6.锅里放适量的油

7.油温适中,蟹肉朝下一个个放,油温将蟹肉封住。

8.炸至金黄色出锅

9.炸螃蟹的油倒出,锅清洗干净重新放少许油。

10.蛋黄下锅

11.炒出沙

12.炸好的螃蟹下锅让蛋黄全部覆盖在蟹上面。

13.装盘,超级美味的蛋黄焗蟹就好了。

小贴士

因为是海蟹本身就带咸味放盐时得注意了,炸蟹时要一个个放蟹肉太嫩,得把蟹肉封在里面,不然肉会跑出来的,建议用三个蛋黄两个有点少。

营养蛋黄螃蟹的做法

食材食谱热量:1889.2(大卡)

主料海蟹500克鸭蛋黄100克

方法/步骤

首先,将海蟹洗净,剪成两半,备用。接着,将咸鸭除去蛋白,只留其蛋黄,并将其切碎,备用。切好葱和姜,备用。

将面粉裹在海蟹上,同时将蛋黄放入其中。注意要将海蟹包的均匀,否则炸出来的样子难看,并且口感不好。同时把佐料放入。

最后,将用面粉和蛋黄裹好的放入油锅中进行煎炸。并不断翻一翻,直至颜色变为金黄为之,这样就可以出锅了。

螃蟹的选购要点

看:蟹的背甲壳呈青灰色,有光泽,腹为白色,色泽光亮,脐上部无印迹,肢体连接牢固呈弯曲形状。

掂:对经眼看外观符合要求的海蟹,逐个用手掂一掂它的分量,手感重的或称较沉的为肥状的蟹。

剥:剥开海蟹的脐盖,若壳内蟹黄凝聚成形,则此蟹为好蟹。

拉:海蟹的腿都完整无缺,轻拉蟹腿有微弱弹力,表明是新鲜海蟹;若不新鲜的海蟹,轻拉蟹腿,不仅没有微弱力,而且蟹腿容易断落。

闻:如闻到海蟹有腥臭味,说明海蟹已腐败变质,不能再食用。食用腐败变质的海蟹极易造成食物中毒。

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