胡萝卜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃胡萝卜可以起到很好的养生功效和保健的作用,下面小编为你整理了一些凉拌胡萝卜的做法。
凉拌胡萝卜的配料
凉拌胡萝卜的做法步骤
1.金针菇把底部的根切掉。
2.撕成条在清水中清洗干净。
3.胡萝卜和洋葱都切丝。
4.锅中适量水烧开放一点盐和油后把胡萝卜丝和洋葱丝放入煮一分钟。
5.把沥干水分的金针菇也放入继续煮两分钟。
6.煮好的金针菇捞出沥干水分,放一边晾凉,也可以用凉白开冲洗至凉。
7.在胡萝卜金针菇内加入适量盐。
8.加入少许生抽。
9.干辣椒切断撒金针菇上面。
10.锅中倒入适量热油烧热后浇在金针菇上面即可。
凉拌胡萝卜的小贴士
洋葱吃的惯辛辣味的其实也可以不用焯水。
放个干辣椒用油一浇味道会好很多。
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