鳌花鱼味鲜适口、肉品嫩美俱佳。鳌花鱼肉白丰硕细嫩,味道鲜美,且较实,又有点嚼劲且无肌间刺,可食部分高,老少妇孺皆适宜。下面就是小编给大家带来的桂鱼怎么做好吃清蒸,希望大家喜欢!
清蒸丁桂鱼
【材料】丁桂鱼400克,姜2片,胡椒粉适量,葱段适量,食用油适量,酱油适量,盐适量。
【做法】
①丁桂鱼杀好去内脏去腮去鳞,用盐抹匀全身,撒些胡椒粉,内脏里放姜片去腥。
②在鱼身底下放一个勺子垫起,下蒸锅里蒸约10分钟至鱼全熟。
③取入勺子,把蒸鱼出的水倒掉不要。
④在鱼身上铺上葱段,淋上蒸熟的酱油,把食用油烧热,浇在葱段上让其散发出葱香即可。
【技巧】蒸鱼的水有些人以为很有营养不舍得倒掉,但其实都是血水,一定要倒掉不能要,因为这些水会很腥!
家常桂鱼
【材料】桂鱼,葱,姜,盐,糖,老抽,醋。
【做法】
①将桂鱼收拾好,两面切花刀,葱姜备好。
②不粘锅中加少许油加热,将鱼放入两面煎,直至花刀部分明显裂开。
③将炒锅内放少许花生油,姜爆香,将煎好的鱼转入,放料酒,醋,糖。加水淹没鱼,放入香葱。大火炖开,鱼汤奶白,转小火。
④加入老抽,然后用勺子往鱼身上反复淋汤,最后汤少许加盐,在淋几次,收火。将鱼装盘。
⑤大火将汤收汁,浇在鱼身上,撒些香葱末。
红烧小鳜鱼
【材料】新鲜小鳜鱼,姜,葱,淀粉,老抽,盐。
【做法】
①小鳜鱼破肚去鳞洗净,两面各打3道刀口,撒少许盐,腌半小时。
②备葱花,姜片。
③将小鳜鱼两面扑上干淀粉,备用。
④锅中油烧至7成热时,放入小鳜鱼炸至两面金黄捞起沥干备用。
⑤锅中放2勺油,烧热后放入小鳜鱼和姜片,加2勺老抽,小半勺盐,2碗水,大火煮开后转中小火焖10-15分至汤汁收干,撒葱花。
黄山臭桂鱼
【材料】臭桂鱼,青椒,红椒,酱油适量,白糖适量,料酒适量,醋适量,葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,干辣椒。
【做法】
①臭桂鱼几滴料酒去腥如锅油煎至表皮略脆捞出。
②放入葱姜蒜花椒干辣椒炒香。
③青红椒加入加料酒酱油糖醋炒成卤汁。
④将桂鱼加入慢火闷至入味。
【技巧】臭桂鱼未经烹饪味道极臭厨房除味工作要做好。
【功效】
①青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌。
②红椒:温中、开胃、消食。
③酱油:升压、补血、护齿。
清蒸桂鱼
【材料】桂鱼一条,干红椒一个(新鲜红椒更好),姜,葱,料酒,盐,蒸鱼豉油,植物油。
【做法】
①桂鱼在去鳞去除内脏后洗净,抹干水分。
②用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟。
③姜去皮切粗丝,葱切粗丝放入鱼肚子中,入蒸锅大火蒸十分钟(水开后放入开始计时哈!)。
④蒸鱼的时候把一根葱切丝,切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好,样子也会卷起来,也好看些。干红椒去籽切丝备用。
⑤鱼蒸好后掉去一部分汤汁。汤汁可以做汤用哈,不要倒掉哦。将葱丝、红椒丝放在鱼身上,浇上蒸鱼豉油。
⑥将少许植物油倒入锅中烧热,淋在鱼身上即可。
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