巧克力汤圆的做法简单又好吃

外面买的汤圆馅料太甜太腻，自己用巧克力制作出来的这款汤圆，做法简单也合自己的口味，非常好吃哦。下面一起来看看巧克力汤圆的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作巧克力汤圆的食材

巧克力汤圆的做法步骤

1.将糯米粉加水揉成面团

2.将每一块巧克力切成八小块，用做馅料

3.取一小块面团，揉成小饼，将小巧克力块放入后，揉成小圆球

4.锅内烧开水后，放入汤圆，煮开后盛出，可以开吃了

巧克力的食用禁忌

糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。

有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质。

产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱,会渗入母乳内被婴儿吸收,并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。

巧克力的最佳食用时机

关于睡前吃巧克力的答案是好也不好。在临睡前吃很多巧克力,这并不是一个好主意。因为就像咖啡和浓茶一样,巧克力也有兴奋作用,会使睡眠不好的人更加难以入睡。巧克力是容易释放热量的食物,临睡前吃多会让血糖升高,而血糖消耗不了就会转化成脂肪储存起来。不过,临上床前吃点巧克力也有它的好处,这是缘于巧克力的性刺激作用。它不但能使人产生性快感,打通各种阻塞,而且它含有可可碱和咖啡因,这是两个重要的精神兴奋物质。巧克力能唤起人的身体感官,提高精神兴奋点,它不但能像咖啡和浓茶那样使人精力充沛,而且巧克力会使人更加性感妩媚。巧克力对于缓解人伤心难过的心情,也有一定的作用。