凉拌胡萝卜丝的做法详解

胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。下面小编为你整理了一些凉拌胡萝卜丝的做法。

凉拌胡萝卜丝的配料

凉拌胡萝卜丝的做法步骤

1.把胡萝卜切成细丝。

2.锅中烧热水，放入胡萝卜丝烫开捞出。

3.放进冷水盆中过一下。

4.捞出稍用手挤干水份，放入大碗中。

5.把蒜切碎。

6.杭椒切成丝。

7.准备好辣椒油。

8.倒入生抽，加盐、味精、蒜、杭椒、辣椒油拌匀。

凉拌胡萝卜丝的小贴士

对于一些人来说，要做凉拌胡萝卜丝也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。