鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、磷、硒等营养元素,肉质细嫩。下面小编给大家整理的桂花鱼的做法推荐步骤,希望大家喜欢!

桂花鱼翅的做法

材料

鱼翅70公克,洋葱丝70公克,红萝卜丝40公克,笋丝70公克,香菇丝40公克,沙拉油少许,蒜末少许,葱丝60公克,全蛋6颗,盐1又1/2匙,味素少许,胡椒粉1/2匙,米酒1/2匙,鸡粉1又1/2匙

做法

1.将洋葱丝、红萝卜丝、笋丝、香菇丝、鱼翅分别汆烫后捞起备用。

2.取一锅加入沙拉油热锅后,再加入蒜末爆香。

3.全蛋打散成蛋液后,加入盐、味素、胡椒粉、米酒一起搅拌均匀后,倒入作法2的锅中一起快炒数下。

4.再继续加入洋葱丝、红萝卜丝、笋丝、香菇丝、葱丝一起快炒后,最后再加入鱼翅炒至汤汁收干即可。

葱油桂鱼的做法

材料

原料:桂鱼 1斤左右

调料:料酒、葱、姜、干椒丝、李锦记豆豉酱油。

做法

1、鱼洗净去鳞,腹部抵尾处切一刀斩断内脏连接腮处掏出内脏,保持鱼的完整性。

2、鱼的两面各片3刀,便于入味与蒸煮。

3、葱、姜切片,附于鱼身,导入料酒腌制15分钟。待锅开后,大火10分钟起锅。

4、将盘内水和葱姜倒掉,换上新鲜葱姜丝附于鱼身备用。

5、锅内导入适量油,待开锅后浇鱼身处,随即淋上酱油即可食用。

小诀窍

1、开锅后,蒸8-10分钟,千万不可时间过长,否则肉质变老口感不佳。

2、喜欢吃辣的朋友,可以切几根干辣椒丝附于鱼上,味道更好。

炸桂鱼的做法

材料

桂鱼600克,新鲜番茄150克,洋葱50克,姜25克,葱25克,红辣椒25克,腰果10克。

调料:李派林牌辣酱油100克,鱼露50克,味精50克,生粉25克,色拉油750克实耗50克。

做法

1. 将桂鱼去骨、去鳞、去内脏,洗净起骨出肉。加入20克鱼露腌制入味。

2. 把腌制好的桂鱼肉拍少许生粉约15克,锅上火,入油,烧至八成热时,放入桂鱼炸4分钟至金黄色,捞出,控油。

3.
另起锅,将鱼露、番茄汁将150克新鲜番茄用榨汁机打成汁、辣酱油、洋葱、葱、姜、红辣椒烧开,放入由10克生粉调成的水淀粉勾芡,淋在桂鱼身上即可。

4. 将腰果微炸至金黄色,撒在鱼身上,即可。也可不用腰果,直接上桌。

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