三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,下面小编给大家整理的关于三文鱼的做法,希望大家喜欢!
火腿卷三文鱼
材料
1. 6 块 每块约200克的去了皮的三文鱼。
2. 12片薄的 prosciutto/意大利火腿
3. 少量的海盐和黑胡椒粉
4. 3 大匙 牛油果油avacado oil 这个油多数家里都不备的,我家也没有,用橄榄油代替的
做法
1. 烤箱预热到220C/425F度。
2. 三文鱼用少量的盐和黑胡椒粉抹匀。我觉得这盐不放都可以,因为很多 prosciutto 很咸
3. 用 prosciutto 把三文鱼片给包起来,再撒点黑胡椒粉。
4. 把鱼片放烤盘里,浇上油。
5. 放入已预热好了的烤箱烤上约10分钟,或者prosciutto 表面有点金黄。
取出配上沙拉吃。
甜汁三文鱼
材料
主料:三文鱼
做法
1准备腌汁:生抽酱油、浅色葡萄酒、料酒和糖,按照3:3:3:1的比例,调好,微波转一分钟,待糖溶化,凉下来之后,把三文鱼片放入,腌大概半个小时左右。
2锅里放一点油,调到中火,把腌好的鱼片放入,煎大概5-6分钟的样子。一边煎,一边另起一个小锅,把腌汁倒入,加小半匙糖,烧开。
3把烧开的汁水,用小勺舀到鱼片的表面,继续煎,翻面,舀汁水,继续煎,一直到表面煎成漂亮的金红色,汁也变得浓稠冒泡的感觉,就是好了鱼片要是太厚,不放心的话,可以用筷子插开鱼片里面看看是不是熟了。盛到米饭上,淋上一点剩下的汁水,很下饭好吃。
三文鱼黄瓜小卷的做法
材料
原料:生三文鱼1块,黄瓜1个
配料:芝麻,芥末,三文鱼子适量
做法
1。黄瓜用刮子刮出长片,以正方形四个方向开始,最后留下正方形的中间的芯儿来;
啰嗦:留点肉哈,不要刮得只剩籽儿,当然了如果你跟我一样功夫差就里外……
2。留下的芯儿切成大约1厘米半的段;
3。用去核儿的小工具挖去中间部分,做成小盅;
4。三文鱼鱼腹撇出薄生鱼片备用;
5。留出一整块的鱼脊肉备用;
6。将生鱼块刷上少许鲜酱油或者寿司酱油,然后裹上芝麻;
7。不沾锅上中高火,喷少许油,将鱼块放进去,只将表面煎熟即可,整个过程不到一分钟;
8。取出放凉;切厚片;
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