春季应该多吃一些滋阴润燥的食物,这款鲫鱼银耳汤里面添加的银耳就不错。下面觅食录小编分享了鲫鱼银耳汤的做法,一起来制作吧。
鲫鱼银耳汤的做法
鲫鱼银耳汤食材
鲫鱼银耳汤的做法步骤
1.食材:鲫鱼400 银耳3克 枸杞1克 植物油 盐 姜1克 牛奶 200克
2.把鲫鱼洗净收拾干净,银耳用热水泡泡洗净,枸杞泡泡洗净
3.撕成小朵,姜切片
4.热锅凉油加鲫鱼
5.煎到两面微黄捞起
6.放进煲里,加姜片水牛奶
7.银耳枸杞
8.加盖一起大火烧开
9.转小火煲30分钟左右
10.加盐调味出锅
小贴士
鲫鱼不能煎的太老
木瓜银耳鲫鱼汤
木瓜银耳鲫鱼汤食材
木瓜银耳鲫鱼汤做法步骤哦
1.准备好材料;
2.银耳洗净浸泡后撕小朵;
3.瘦肉切块;
4.鲫鱼治净后下油锅煎至两面金黄;
5.所有材料一起下锅,加水4碗,大火转小火煲40分钟左右就可以喝靓汤了~~
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