香菇鲫鱼汤是一道适合秋冬季节食用的保健靓汤,香菇鲫鱼汤也是一道减脂瘦身汤。下面觅食录小编分享了香菇鲫鱼汤的家常做法,一起来制作吧。

香菇鲫鱼汤的食材

香菇鲫鱼汤的做法步骤

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤1

1.备鲫鱼,香菇,荷兰豆,嫩玉米。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤2

2.热锅加油,下姜爆香,再将处理干净的鲫鱼下锅。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤3

3.另起汤锅,加水煮开,将煎好的鲫鱼转下汤锅。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤4

4.加入葱姜同煮至出味。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤5

5.大火煮开,催煮至汤底浓鲜。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤6

6.另将香菇及荷兰豆嫩玉米改刀,再用细盐水泡制。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤7

7.将煮好的鲫鱼过滤至出锅。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤8

8.将泡洗好的香菇下锅。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤9

9.加适量细盐,煮至香菇熟透。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤10

10.再将荷兰玉及嫩玉米下锅同煮。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤11

11.煮好后,加适量胡椒粉提味即可。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤12

12.出锅后上桌享用。

香菇鲫鱼汤制作小贴士

鲫鱼洗净后,用细盐擦洗鱼身,过五分钟左右后再冲洗掉,再沥好鱼身表面水份后,下锅煎不会粘锅哦。

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