莲藕鲫鱼汤小雪季节适宜加强饮食治疗,宜吃温补性食物和益肾食品。下面觅食录小编分享了莲藕鲫鱼汤的做法 ,一起来制作吧。
莲藕鲫鱼汤的食材
莲藕鲫鱼汤的做法步骤
1.食材:鲫鱼和莲藕。
2.莲藕洗净,去皮,切块。
3.鲫鱼择洗干净,放入油锅中煎至双面金黄,熄火,铲起。
4.放入煮锅中。
5.盖锅盖,大火烧开,煮10分钟。
6.揭盖,熄火。
7.整锅倒入电炖锅内胆中。
8.放入莲藕。
9.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。
10.时间到。
11.揭盖,放入适量的食盐调味,拌匀,即可断电,盛出享用。
莲藕鲫鱼制作小贴士
鲫鱼鱼刺多,食用时要多加小心。
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