鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。你都知道哪些鲫鱼的做法呢?现在觅食录小编给你推荐了五香糟鲫鱼的做法。
五香糟鲫鱼的用料
五香糟鲫鱼的做法步骤
1.准备好食材
2.小鲫鱼去鳞去鳃去肚,洗净沥干,
3.酒糟用适量清水稀释一下,
4.锅里油热,放入鲫鱼,
5.两面煎透,
6.放入稀释后的酒糟,再加些清水.
7.放入姜,葱,
8.加些老抽,中火10分钟.
9.加些盐,胡椒粉煮开,
10.加些鲜鸡汁调味.
11.撒些葱花,关火。
12.把小鲫鱼连汤汁一起盛入保鲜盒,
13.冷却后放入冰箱冷藏一下,
14.吃时把小鲫鱼拿出即可.
五香糟鲫鱼的做法小贴士
1.做好的酒糟鲫鱼,放入冰箱冷藏一下,味道更鲜美.
2.如果是冬天,就不用放入冰箱冷藏.
3.做这个酒糟鲫鱼,一般都是用的小鲫鱼,汤水可以适量多些,很适合在家,配壶老酒慢慢的吃---
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