鲫鱼营养价值极高,特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。你了解鲫鱼的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了烤鲫鱼的烤箱做法。
烤鲫鱼的烤箱做法用料
烤鲫鱼的烤箱做法步骤
1.香云鲫鱼一条,去鳞,处理干净,用厨房纸巾吸干水,用细盐擦一遍鱼身
2.取锡纸一大张,上面铺切好的洋葱丝,放上鲫鱼,鲫鱼上放姜丝
3.用蒜蓉辣酱抹上鱼身
4.撒上辣椒粉
5.撒上白胡椒粉
6.再放一层洋葱丝和姜丝,放少许玉米油
7.锡纸包好鱼,腌20分钟
8.放入烤箱中层,190度,烤20分钟,取出,翻面,揭开锡纸再烤10分钟
9.烤好的鲫鱼香味扑鼻
烤鲫鱼的烤箱做法小贴士
1.鲫鱼处理干净,用厨房纸巾抹干净水。
2.给鱼抹盐的时候,鱼腹内也要抹一点,并塞入少许姜丝。
3.最后撕开锡纸再烤10分钟,是为了烤出焦香的口感。
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