烧烤鲫鱼的做法

鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。你想看看鲫鱼怎么做好吃吗?接下来觅食录小编为你分享烧烤鲫鱼的做法。

烧烤鲫鱼的用料

烧烤鲫鱼的做法步骤

1.主料：鲫鱼4条，600g。

2.把鲫鱼去鳞、去腮、去内脏洗净，靠脊背部位打斜刀。

3.加料酒、醋、葱姜段拌匀腌渍10分钟，去腥。

4.冲洗干净后，加盐、辣椒粉、孜然粉、五香粉。

5.拌匀后腌渍2小时以上，使其入味。

6.用铁钎串起，每条鱼用2根铁钎，以便烤制时保持平衡。

7.放入铁锅内。

8.开大火烧烤。

9.中间要翻一次再烤，可以刷些明油，再撒少许辣椒粉、孜然粉、五香粉。

10.烤制到鱼的表面有焦黄的色泽即可。待烟雾散去，出锅装盘。

烧烤鲫鱼的做法小贴士

　鲫鱼的适用人群

一般人群均可食用

1. 适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;

2. 感冒发热期间不宜多吃。